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Sunday, July 26, 2015

3天2夜的《巨人营》



开心 终于参加到了感恩团队的巨人营
无比兴奋 去时不懂会学到什么
我们的whatsapp 工委们一直发来他们筹备着什么
通知营员们需要带什么, 倒数等等。。。
过来寻找心中的那个巨人!!
最后一分钟还温馨提醒营员们如何到营地
在感恩团队里,我们真的很幸福~

DAY 1
分配了组-- 我是紫队 喜欢紫色 自然就到了紫队拉 哈哈哈
(ESP)
第一环节ice breaking 要记住整组12位队员的名字 我的天啊
多亏我平日有吃着 lecithin (记忆力当然不差到哪啦 )哈哈

还有许多精彩好玩的游戏 一言难尽啊





玩归玩~~ 
当然我们晚上还有上课
第一次听过彩色学
对自己更进一步的认识 也可以辨认身边的朋友和家人
是哪种颜色 哪样的性格 了解他人 
您是什么颜色呢? 呵呵



















DAY  2
穿了商务dress code 整个气场还真的不一样
透过游戏中学习 
原来真正的次序是这样的~

1。赚钱
2。花钱
3。投资 才来
4。存钱 (普通的人都会三和四调转了)

玩了这游戏 与我们现实生活中息息相关
要成功 其实不是件简单的事
途中难免会遇到挫折 从中学习 坚持不断 
失败了 又要乖乖地回去赚钱 直到存钱的阶段 你就是赢家有钱人啦!

配合我们的的主题
青春 Wake Up
梦想有 Young !!

Gala Dinner 都打扮成〉〉〉



还真的够 Young 咯!! 哈哈哈哈

像回到幼儿园一样!!
不分年龄 high翻天!! 
我本身今年才20岁 在这个团队竟然可以找回想当年的 high
听似很老 想当年 可是人随着年龄增长 
以前的鬼马朋友也渐渐的各忙东西 很难一班的朋友[全到]!



* 感恩团队真的不一样 大家还真的没脑 够疯!

DAY 3
成功的秘诀!! 
首先 把自己的‘脑’---丢掉!!

脱掉脱掉!! 快点脱掉
脱掉现在的眼镜 带副 MASTER 眼镜!!




感恩团队的巨人:
在感恩和爱的团队能量里, 尽量飞吧!尽情飞吧!!

Thursday, July 2, 2015

原来我是多么的有福气!!

很多人问   你用了什么牌子的护肤品?
我都说没啊 都用清水洗
直到有一年 都快二十了受不了啦 朋友都会用 我不用不就out ?!
而且爱发痘痘都在鼻子多么显眼  重点是痛!
那年开始自己开始偷用妈妈的洗脸霜  自己没去买 哈哈
感觉很贵 不懂要买什么品牌 又不晓得它们的成分是如何

一天,隔壁来了位见多识户的皮肤专科医生
什么都能聊  有知识的人 就是不一样 聊起防晒
SPF 15 可防止紫外线大约 93%
SPF 30 可防止紫外线大约 96%
教了我们一堂宝贵的课
不是 越高的SPF 越贵 代表越厉害
越好~!错错错~!!
市场卖了  高的SPF
许多的女孩看了 眼都发光发亮

自己就立刻看自己所用的护肤品是否合不合格那医生的标准
看了SPF15 呼~~~  绝对标准,绝对安全!! =D


来源:
http://news.kedo.gov.cn/kxpy/dui/731636.shtml

在太阳下暴晒直至被晒伤的时间。
比如,原本你什么也不涂,在阳光下暴露10分钟后晒伤,抹上SPF15的防晒霜后,晒伤时间被拉长,需要150分钟。
注意,这里说的是晒伤,不是晒黑!
因此寄希望于防晒霜帮自己逃过变黑命运的姑娘们要失望了!
而且,理论上说,防晒霜是会减少到达皮肤里的紫外线数目,SPF值越高,防晒效果越好。
但不管防晒指数有多高,都无法阻挡100%的紫外线
因此,衡量一下,SPF30的防晒霜已然够用,实在不放心。
带个帽子、打个遮阳伞,或是披肩外套,都比防晒霜来得划算。
SPF30够用了,其二,我们亚洲人种和欧美人种肤质并不相同,SPF是针对他们皮肤提出的概念,因为白种人阳光暴晒下易长红斑,相对而言,我们不那么容易受灼伤。因此,SPF值偏低一点也是可以合理的。当然,如果你觉得自己肤质较好,完全可以挑战SPF值高的产品。


http://baike.baidu.com/view/190397.htm
http://www.qintai.net/thread-7562-1-1.html



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