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Tuesday, June 30, 2015

肾脏生病了

今天一位年轻妈妈 看似30出
气色看来还不错
拿了 Ostermatrix 和 Make up Removal
问起 你不是做了洗肾么?
她就说是啊 就开起左手臂给我看手上的针管痕迹
就述说
一个是给血液从透器进了血管
另一个是让血液从血管出去透

好恐怖区区的3十几岁人就洗肾
两边肾脏都坏了 对自己说 一定要爱惜我宝贵的身子
别给它多余的负担 累垮了它
不然太对不起自己,对不起父母了


大家都知道腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒和維持體內液體平衡的重要器官,而如果想要保顧腎的健康,就應該讓專家教你該怎麼吃,掌握飲食大原則、調整改變飲食習慣,吃對了,就能顧胃又養腎。

護腎飲食三原則 

1. 少吃油炸、燒烤以乾熱方式烹調的食物2. 蛋白質的攝取要適量3. 鹽分攝取不要過高


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